Elma gelooft niet in diëten: ‘Afvallen moet je wel vol kunnen houden’

Bij de term ‘afvallen’ is het eerste dat bij je opkomt waarschijnlijk niet ‘geweldig leuk’. Maar, stelt Elma Verduijn, het is toch écht zo. Afvallen kun je leren, is haar motto. Zo lang je een manier kiest die bij je past. ,,Och, ik moet er zelf ook zo opletten’’, zegt Elma met een zucht. ,,Maar dat betekent niet dat het niet leuk is. Het gaat erom dat je het kan volhouden, je hele levenswijze aanpast.’’

Klik hier om het bericht verder te lezen.